生物基材料组群组织心理健康与职业规划系列培训，培训通过三期精彩互动报告进行，引导学生和职工树立正确的人生观、世界观和价值观，强化心理素质教育。此次培训，生物基材料组群组邀请了来自中国海洋大学心理健康教育与咨询中心的牟宏玮主任、吴连海专职教师和甄珍专职教师，他们为参加此次培训的全体学生和新入职员工进行了生动而全面的心里健康教育。

讲座分别以“压力管理与心理健康维护”、“研途职路，心来相助”和“在人际关系中收获成长”为题目进行了三期培训。老师们首先对青年科研人员的压力及其来源进行了深入的剖析，并对如何正确理解压力以及如何合理利用压力的双面性来更好的激励我们的工作进行了精彩的讲解；接着给大家剖析了职业生涯规划所面临的问题，指出了在职业生涯规划时所需要的五个步骤和秉承初心的不变信念；最后，就人际关系中常见的问题产生的深层原因给大家做了分析，提倡我们要塑造同理心，认识他人要先从认识自己开始，用一致化沟通化解潜在的冲突。培训期间，各位老师还各自组织了特色的讨论和活动环节，培训现场气氖活跃，学生和职工们热情极高。此外，老师们还为大家推荐了相关书籍和视频，供大家长期学习，激发了所有人浓厚的学习兴趣。

    通过这次讲座，让大家在应对工作生活中的压力有了全新的认识，消除负面影响，合理利用压力的积极性促进个人成长，更加积极的投身到科研工作中。在系列培训中，也让大家对自己未来的职业生涯规划有了更清楚的认识，同时对大家在人际交往、处理合作关系等问题上，具有积极的指导意义。相信通过此系列培训的正确引导，生物基材料组群的研究生和职工会在接下来的学习、工作和生活中重新思考、重新定位，践行科学家精神，不断自我提升、传播正能量，实现自己的人生价值。与此同时，生物基材料组群也会持续地针对具体问题，开展各类培训，教人育才、砥砺前行。（文/齐畅 刘晔菲  图/刘晔菲）